Dans la continuité de la mise en place d’actions de prévention santé, l’association ADAL, la Communauté de Commune et l’association Ascadie vous proposent de découvrir et participer au programme D-marche le 17 novembre, 1er et 15 décembre à Obersoultzbach.
D-MARCHE : Un programme qui encourage la mobilité
Pour être en forme, les spécialistes sont formels, il n’y a rien de mieux que de marcher une trentaine de minutes tous les jours pour agir favorablement sur notre santé.
Le programme D-marche est là pour vous motiver à augmenter durablement votre nombre de pas au quotidien en associant des objectifs de pas individuels et collectifs pour enclencher la mise en place de comportements bénéfiques et durables pour la santé.
Cet atelier composé de 3 séances permettra d’informer, de motiver, d’accompagner chacun dans sa démarche active de santé, le tout dans une ambiance conviviale. Un KIT D-marche connectable (podomètre connectable, carnet de suivi, accès à son espace personnel, …) sera remis gratuitement aux participants.
Information, exemples et témoignages en cliquant ici
Informations pratiques :
Le vendredi 17 novembre de 9h à 12h
Le vendredi 1er décembre de 9h30 à 11h30
Le vendredi 15 décembre de 9h30 à 11h30
Obersoultzbach, salle polyvalente – 20 rue Principale
Cet atelier est entièrement gratuit et accessible à toutes les personnes de 55 ans ou plus.
Inscription obligatoire (places limitées) :
ascadie2@wanadoo.fr
06 33 01 29 67.
Salle Polyvalente, Rue Principale, Obersoultzbach, France