Cyclisme santé et yoga

La Communauté de Communes organise un atelier ludique associant la pratique du vélo d’appartement et du Yoga en 12 séances à partir du 15 novembre à Eschbourg. 

Envie de découvrir une nouvelle activité pour garder la forme et améliorer votre santé ?  

Animé par Aurélie Stephan, enseignante de yoga certifiée et éducatrice sportive/coach vélo santé, cet atelier original et ludique associant la pratique du vélo d’appartement et du Yoga, sera l’occasion pour les participants de reprendre ou poursuivre une activité physique régulière et retrouver bien-être et vitalité.
Également expérimentée en établissement (résidence senior, EHPAD…), les séances sont adaptées à tous les niveaux, quelques soit les capacités et pathologies de chacun.  

Atelier de 12 séances, les vendredis matin du 15 novembre au 21 février 2025
Deux créneaux possibles : 9h15 à 10h15 / 10h30 à 11h30
5 personnes maximum par créneau soit 10 participants au total (réservations obligatoires !).  

  Infos pratiques :

Du 15 novembre au 21 février
Eschbourg, Mairie, 35 rue Principale
Gratuit, sur inscription
A partir de 55 ans
 
Une prescription médicale est nécessaire pour suivre cet atelier. 

Renseignement et inscription :
Ludivine FRERING
l.frering@hanau-lapetitepierre.alsace
06 07 82 47 26

35 Rue Principale, Eschbourg, France