Heureux à la retraite !

La Communauté de Communes, en partenariat avec l’association Brain Up, vous propose un atelier « Être heureux à la retraite » les lundis du 27 mai au 24 juin de 9h30 à 11h30  à Ingwiller animé par un professionnel en psychologie.

« Heureux comme un retraité », expression souvent entendue pour justifier que la retraite est perçue comme un moment attendu et choisi. Mais sommes-nous toujours heureux, serein d’avancer sur cette nouvelle étape de vie ?  

Grâce aux séances de cet ateliers découvrez : comment profiter pleinement de chaque moment du quotidien après la retraite ? Quels sont les défis et les opportunités que cette période de vie présente ? Comment rester heureux et épanoui malgré les défis liés à la santé, aux relations sociales et au vieillissement ? Cet atelier vous permettra d’identifier les moyens d’actions pour valoriser son bien-être psychologique d’une part, mais également son bien-être physiologique, en dépit des facteurs externes. Une séance sera consacrée à une initiation à la Sophrologie. 

Ce cycle gratuit se tiendra dans les locaux de l’Ecole Intercommunale de Musique d’Ingwiller (3ème étage avec ascenseur) les lundis matin de 9h30 à 11h30 du 27 mai au 24 juin.

Renseignements et inscriptions :
06 07 82 47 26
l.frering@hanau-lapetitepierre.alsace  

Ecole Intercommunale de Musique, Place du Marché, Ingwiller, France