Le service Solidarité Senior, la commune de Menchhoffen et la Fédération Sports pour Tous, organisent un atelier pour les plus de 55 ans, à partir du 17 février, en 16 séances, à Menchhoffen.
Profitez d’un atelier de remise en forme gratuit pour améliorer votre bien-être et votre vitalité !
L’animatrice sportive Annie Feltz, vous proposera diverses activités et techniques pour développer vos capacités physiques et améliorer votre souplesse, votre coordination, votre force…. Cet atelier se compose de 12 séances en intérieur ainsi que 4 séances en extérieur pendant lesquelles vous pourrez découvrir la marche nordique, la marche afghane, la marche fartlek, ou encore le freefit adapté.
En complément de ces séances hebdomadaires, vous aurez également accès à des ateliers en visioconférences autour du bien-vieillir : atelier culinaire, médiation, naturopathie, yoga du rire…
Atelier de 16 séances, les lundis matin du 17 février au 16 juin 2025
De 6 à 15 personnes maximum par séances (réservations obligatoires !).
Infos pratiques :
Du 17 février au 16 juin
De 10h à 11h
Menchhoffen, salle polyvalente
Gratuit, sur inscription
A partir de 55 ans
Renseignement et inscription :
Ludivine FRERING
l.frering@hanau-lapetitepierre.alsace
03 69 17 50 08
Salle des fêtes, Rue d'Uttwiller, Menchhoffen, France