La Communauté de Communes organise des semaines thématique pour aider les parents à accompagner leurs enfants durant la période souvent mouvementée de l’adolescence.
Un manuel de survie pour parent d’ados, ça vous intéresse ?
L’adolescence bouscule tout le monde : les ados, bien sûr, mais aussi les parents ! Pas toujours simple de se comprendre ni d’accompagner son jeune sans y laisser quelques cheveux…
À défaut d’un manuel de survie, nous vous proposons un parcours d’accompagnement spécialement conçu pour les parents d’ados.
Objectifs : vous faciliter la vie au quotidien, vous apporter quelques clés et vous proposer un temps de qualité avec votre jeune !
Rythmées tout au long de l’année, la Maison de la Famille vous propose cinq temps forts autour de la rentrée, du harcèlement, de l’orientation, du bon usage des écrans, de la passerelle en douceur vers le collège ou le lycée.
À chaque étape de l’adolescence, son lot de questions, d’inquiétudes, d’incertitudes. C’est pourquoi nous vous proposons d’être soutenus par des professionnels, à votre écoute et disponibles pour vous accompagner pendant cette période clé de la vie de votre ado.
Découvrez les 5 semaines thématiques :
Une semaine pour vous adapter au nouveau rythme scolaire.
Atelier parents/ados
sur le thème : Atelier Papotte et cuisine
La cuisine est souvent un lieu privilégié pour se retrouver, échanger et partager un moment ensemble. Alors, pourquoi ne pas profiter de ce temps pour mettre la main à la pâte avec son ado ?
Au cours de cet atelier convivial, parents et adolescents cuisineront ensemble tout en papotant autour de l’alimentation, de la santé et du quotidien. L’occasion de poser vos questions et échanger autour de l’alimentation, parler d’alimentation équilibrée, de croissance et de santé, prendre en compte les goûts de chacun tout en découvrant les produits de saison, réfléchir ensemble à la préparation des repas, de l’idée à la réalisation pour partager un moment simple et agréable en famille.
Mercredi 23 septembre de 16h à 18h
Salle du périscolaire, Wingen-sur-Moder
Intervenant : Esther Freyder, diététicienne
Café parents
sur le thème : Droits et devoirs des ados
L’adolescence est une période charnière : le corps change, les émotions évoluent, les relations se transforment et le besoin d’indépendance grandit… Ce qui peut parfois entraîner des tensions autour des règles et des limites. Comment accompagner son ado vers plus d’autonomie tout en maintenant un cadre sécurisant et le dialogue ?
Au cours de ce café parents, dans une ambiance conviviale et bienveillante, nous aborderons ensemble les droits, devoirs et situations du quotidien pour repartir avec des pistes concrètes.
Jeudi 24 septembre de 17h à 19h
Périscolaire, Bouxwiller
Intervenant : Christel Bricka, association « Parents tout simplement »
Atelier Numérique
sur le thème : Prise en main MBN et educonnect
La rentrée scolaire s’accompagne souvent de nouveaux outils numériques pour communiquer avec l’établissement, suivre la scolarité de son enfant et accéder à différentes ressources.
Cet atelier vous permettra de prendre en main MBN et EduConnect, de découvrir les principales fonctionnalités et de faciliter vos démarches au quotidien.
Samedi 26 septembre de 9h30 à 11h30
Ecole intercommunale de musique, Ingwiller
Intervenant :animé par un professionnel du numérique (intervenant à confirmer)
Une semaine pour savoir se prémunir du harcèlement avec les bons réflexes.
Atelier parents/ados
sur le thème : Cosmétiques et hygiène, comment bien prendre soin de soi
Mercredi 04 novembre 2026 de 16h à 18h
Salle du périscolaire, Wingen-sur-Moder
Intervenant : Amandine Jousset, conseillère en image
Café parents
sur le thème : Harcèlement à l’école
Jeudi 05 novembre 2026 de 20h à 22h
En distanciel/en visio conférence
Intervenant : Bénédicte Valette d’Osia, Grandir un pas de plus
Atelier numérique
sur le thème : Focus cyberharcèlement, comment se prémunir
Samedi 07 novembre 2026 de 9h30 à 11h30
Ecole intercommunale de musique, Ingwiller
Intervenant : Emilie Geyer, conseillère numérique à l’Espace France Services
Une semaine pour obtenir de repères pour amorcer en douceur, une nouvelle étape de la vie de son ado.
Atelier parents/ados
sur le thème : Atelier artistique
Mercredi 01 juillet 2026 de 16h à 18h
Salle du périscolaire, Wingen-sur-Moder
Intervenant : Maison des Ados
Café parents
sur le thème : Ados, que se passe-t-il dans leur corps et leur tête
Jeudi 02 juillet 2026 de 17h à 19h
Périscolaire, Bouxwiller
Intervenant : Rachel Dietrich, coach parental
Atelier Numérique
sur le thème : Contrôle parental et temps d’écran
Samedi 04 juillet 2026 de 9h30 à 11h30
Ecole intercommunale de musique, Ingwiller
Intervenant : Emilie Geyer, Espace France Services
Une semaine dédiée au quotidien à l’équilibre entre écran, sport et vie sociale.
Atelier parents/ados
sur le thème : Atelier créatif autour du numérique
« Créons un jeu ensemble ! » : un atelier ludique durant lequel parents et adolescents pourront concevoir en duo leur propre jeu vidéo en deux heures.
Sans connaissances en programmation, les participants découvriront des outils simples pour imaginer personnages, décors et règles du jeu puis tester leur création.
Mercredi 18 mars de 16h à 18h
Salle du périscolaire, Wingen-sur-Moder
Intervenant : Valérie Brasse, Graine2Tech
Café parents
sur le thème : Sensibiliser aux usages du numérique
Ce temps d’échange permettra aux parents de mieux comprendre les pratiques numériques des adolescents et d’aborder les enjeux liés aux réseaux sociaux : risques, responsabilités, cyber-harcèlement et place des écrans dans le foyer.
L’intervention permettra également de répondre aux questions des parents et de leur apporter des repères pour accompagner leurs enfants.
Jeudi 19 mars de 17h à 19h
Périscolaire, Bouxwiller
Intervenant : Hervé Zipfel, Civis Paris
Atelier numérique
sur le thème : Comprendre les réseaux sociaux et connaître les bonnes pratiques du numérique
Accompagnés par un conseiller numérique, les participants pourront mieux comprendre le fonctionnement des réseaux sociaux, apprendre à naviguer en toute sécurité, repérer des contenus fiables et adopter les bons réflexes numériques.
Les participants peuvent apporter leur ordinateur portable. Du matériel sera également mis à disposition.
Samedi 21 mars de 9h30 à 11h30
Ecole intercommunale de musique, Ingwiller
Intervenant : Emilie Geyer, conseillère numérique à l’Espace France Services
Une semaine dédiée à l’orientation pour se projeter vers l’avenir, pour faire le point et pour avancer sereinement.
Café parents
Thème : Orientation, anxiété, stéréotype fille/garçon
Jeudi 15 janvier de 20h à 22h
En distanciel/en visio conférence
Intervenant: Rachel Dietrich, coach parentale
Ce café parents est un moment d’échange convivial entre parents pour réfléchir ensemble aux question d’orientation scolaire et professionnels de vos ados, aux sources d’anxiétés chez les jeunes face à ces choix de vie et à l’influence de stéréotype de genre dans leurs décisions. Ce temps de rencontre et de partage vise à vous outiller pour mieux les accompagner dans leur choix et leur épanouissement.
Atelier numérique
Thème : Inscriptions et vœux sur EduConnect et Parcoursup
Samedi 17 janvier de 9h30 à 11h30
Ecole intercommunale de musique, Ingwiller
Intervenant: Emilie Geyer, Espace France Services
Pensé pour les parents et les adolescents, cet atelier permet de découvrir et maîtriser ensemble les outils numériques liés à l’orientation, notamment ÉduConnect et Parcoursup.
Accompagnés par un conseiller numérique, les participants pourront poser toutes leurs questions, comprendre et utiliser les plateformes d’orientation scolaires en toute sérénité.
Les participants peuvent apporter leur ordinateur portable. Du matériel sera également mis à disposition.
Atelier parents/ados
Thème : Gestion du stress par technique de relaxation et gestion des émotions
Initialement prévu le 14 janvier l’atelier est reporté au mercredi 21 janvier de 16h à 18h
Salle du périscolaire, Wingen-sur-Moder
Intervenant: Laetitia Walter, Rien que pour Aujourdhui
Vous sentez que les émotions et le stress s’invitent trop souvent dans votre quotidien avec votre ado ? Et si on en parlait autrement ? Sans jugement, avec des outils concrets et une touche de neurosciences pour y voir plus clair ?
Pourquoi venir ?
Parce que l’adolescence, c’est une tempête cérébrale (littéralement !) et que personne ne nous donne le mode d’emploi pour : décrypter ce qui se passe dans le cerveau de votre ado (et le vôtre !) quand le stress ou les émotions prennent le dessus, expérimenter des outils simples et efficaces pour désamorcer les tensions et créer un dialogue différent avec votre ado, grâce à des activités ludiques (photolangage, roue des émotions…) qui brisent la glace et renforcent la connexion.
Au programme, un mélange d’apprentissages, de pratique et de partage :
« Pourquoi mon ado réagit comme ça ? », décryptage neuro-ado (spoiler : son cerveau est en chantier jusqu’à 25 ans !),
« Et moi, comment je gère mon stress ? », différents outils proposés et à tester sur place,
Photolangage & jeux émotionnels, pour mettre des mots (ou des images !) sur ce qui coince, sans tabou,
Un temps de connexion parent-ado juste pour se détendre;
Programme parents d’ados
Ateliers de janvier à décembre 2026
Gratuit sur inscription
03 88 70 42 07
parentalite@hanau-lapetitepierre.alsace
Pour télécharger le programme complet en PDF, cliquez ici.
Permanence de la Maison des Ados :
La Maison des Ados est un lieu d’écoute, de conseils et d’accompagnement pour les 11 à 25 ans, leurs familles et leurs proches. Tous peuvent y trouver des réponses à leurs préoccupations qu’elles soient physiques, psychiques, relationnelles, sociales, éducatives ou juridiques.
Seuls ou accompagnés d’un proche ou d’un professionnel, les jeunes trouveront auprès de la Maison des ados un espace d’accueil, d’évaluation, d’accompagnement, d’entretiens, d’activités artistiques, manuelles, culturelles et psycho-éducatives.
Pluridisciplinaire, la Maison des ados propose également un espace d’échanges et de ressources pour tous les professionnels concernés et confrontés aux problématiques de l’adolescence, sous forme de rencontres, de colloques ou de formations.
Permanence de la Maison des Ados – Antenne de Saverne
Le mardi après-midi sur rendez-vous
A la Maison de la Famille (3b rue du Fossé – Ingwiller)
03 88 11 65 65
accueil@maisondesados-strasbourg.eu
https://www.maisondesados-strasbourg.eu/